Szakmai beszámoló

Önvédelmi oktatás

2018.02.22.

2018. február 22-én Nyíregyházán az Abigél Tanodában Eskrima Önvédelmi Nap keretében 4 órás foglalkozást tartottunk az iskola diákjainak, melyen kb. 50 fő vett részt.

A foglalkozás tematikája:
- Az Eskrima, mint harcművészet és önvédelmi rendszer bemutatása
- Az önvédelmi stratégia, annak „lépcsőfokai”
- Eszközös és pusztakezes szituációk
- Eszközforgatási alapok
- Eszközforgatás improvizatív eszközökkel
- Mozgáskoordináció jelentősége az önvédelemben és harcművészetekben
- Alap szabadulási technikák
- Rögzítési és lefegyverzési alapok eszközzel és pusztakézzel
- Az Eskrima küzdősport részének bemutatása

A foglalkozást vezette:
Disznós Imre, Eskrima mester 1. dan, Világbajnok

Segédoktatók:
Ács Zoltán 6. fokozatú Eskrimador
Somorjai Ármin 6. fokozatú Eskrimador